Sınav öncesi sosyal medyadan uzak durun

Gün FM Genel Yayın Yönetmeni Faruk Bangir’in sunduğu yayının konuğu Afyon Doğa Okulları Lise Müdür Yardımcısı Deniz Dikbaş oldu. Öğrencilere sınavdan bir gün önce yapmaları gerekenlerle ilgili bilgiler veren Dikbaş, “Ders çalışmayı sınavdan bir gün önce bırakın önerisi gibi klasik bir öneri vardır ancak bu herkes için geçerli değildir.  Örneğin sınava kadar olan süreçte eğitim öğretim hayatı boyunca sınavdan bir gün önce çalıştığınız konular sizi paniklettiyse veya kafa karışıklığına sebep olduysa, tabii ki bir gün önce çalışmayı bırakın. Ancak sınavdan 5 dakika önce baktığınız bir konu veya okuduğunuz bir cümle sınavda işinize yarayacağına yönelik bir düşünce içerisindeyseniz istediğiniz kadar çalışabilirsiniz. Arkadaşlarınızla veya ailenizle sınav üzerine hafif sohbetler dışında ağır sohbetlere girmekten mutlaka kaçının. Bütün sosyal medya araçlarından uzak durun.  Ayrıca dışarıda yemek yemeyin. Evde de daha önce denemediğiniz bir yemeği yemeyin. Son olarak uyku konusunda sakın kendinizi zorlamayın. Normal düzenizin dışına çıkmayın ve kesinlikle uykunuzu getirmesi için ilaç, bitki çayları gibi içecekleri denemeyin” diye konuştu. (Kocatepe Haber Merkezi)