Narsistlik Nedir, Narsist İnsan Özellikleri Nelerdir?

Bu tür kişiler, genellikle başkalarını manipüle eder ve kendi çıkarları için kullanır. “Narsisizm” terimi, Yunan mitolojisindeki Narcissus adlı karakterden gelir; bu karakter, kendi yansımasına aşık olan ve sonunda bu aşkın kurbanı olan bir figürdür.
Narsistik Kişilik Bozukluğu (NPD) Özellikleri:
Narsistik Kişilik Bozukluğu (NPD) olan insanlar, bu özelliklerin belirgin ve kalıcı olması durumunda teşhis edilir. Bu özellikler şunları içerebilir:
1. Aşırı Özsaygı:
o Narsistler, kendilerini genellikle diğer insanlardan üstün görürler. Kendi yetenekleri, başarıları ve görünüşleri hakkında abartılı bir algıya sahiptirler.
2. Sürekli Hayranlık Arayışı:
o Narsist bireyler, sürekli olarak başkalarının onayını, dikkatini ve hayranlığını ararlar. Bu ihtiyaç, onları sürekli ilgi odağı haline gelmeye ve başkalarını etkilemeye yöneltir.
3. Empati Eksikliği:
o Narsistler, başkalarının duygularına ve ihtiyaçlarına karşı duyarsızdırlar. Empati eksikliği, başkalarının acılarını veya duygularını anlamakta zorluk çekmelerine neden olur.
4. Manipülatif Davranışlar:
o Kendi hedeflerine ulaşmak için başkalarını manipüle etme eğilimindedirler. Bu, diğer insanların duygularını ve zayıf noktalarını kullanarak onları kontrol etme veya yönlendirme şeklinde olabilir.
5. Haklılık Duygusu:
o Narsistler, kendilerinin özel ve ayrıcalıklı olduğunu düşünürler ve bu nedenle başkalarından özel muamele beklerler. Eleştiriyi kabul etmekte zorlanırlar ve hata yaptıklarında bile suçu başkalarına yüklemeye çalışırlar.
6. Kıskançlık:
o Başkalarının başarıları ve mutlulukları karşısında kıskançlık hissedebilirler. Aynı zamanda, başkalarının kendilerini kıskandığını düşünme eğilimindedirler.
7. İlişkilerde Yüzeysellik:
o Narsist bireyler, başkalarıyla yüzeysel ve çıkarcı ilişkiler kurma eğilimindedirler. Gerçekten derin ve anlamlı bağlantılar kurmakta zorlanırlar.
8. Eleştiriye Tahammülsüzlük:
o Eleştirildiğinde veya başarısızlıkla karşılaştıklarında öfke patlamaları yaşayabilirler. Kendilerini savunmaya geçerler veya eleştiriyi tamamen reddederler.
9. Kibirli ve Küstah Davranışlar:
o Başkalarına karşı küçümseyici ve kibirli davranabilirler. Bu, başkalarını küçük görme, alay etme veya hor görme şeklinde ortaya çıkabilir.
Narsisizmle Başa Çıkma:
Narsist bir kişiyle başa çıkmak zor olabilir. İşte bazı stratejiler:
• Sınırlar Koyun: Narsist biriyle etkileşimde bulunurken net sınırlar belirlemek önemlidir. Kendi ihtiyaçlarınızı ve duygularınızı koruyun.
• Kendinizi Koruyun: Narsist bireylerin manipülatif davranışlarına karşı dikkatli olun. Kendi değerlerinizi ve sınırlarınızı savunmakta kararlı olun.
• Destek Alın: Bir narsist ile uzun süreli bir ilişki içinde olmak zorlu olabilir. Bir terapistten veya danışmandan destek almak, bu tür durumlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
• Empati Beklemeyin: Narsist bireyler genellikle empati yoksunu oldukları için onlardan duygusal destek beklemek genellikle hayal kırıklığına yol açar. Bu gerçeği kabul ederek, onlara olan beklentilerinizi yeniden değerlendirmeniz faydalı olabilir.
Narsisizm, genellikle kişilik bozukluğu kapsamında ele alınır ve bu tür kişilik özellikleri olan kişiler, terapi ve profesyonel destekten fayda görebilir. Ancak, bu kişilerle ilişki kurmak ve sürdürebilmek, çoğu zaman zorlu ve yorucu olabilir.