Lassa Afyonlu sürücülerle buluştu – Kocatepe Gazetesi

Brisa’nın lastik sektöründe 41’inci yılını kutlayan markası Lassa, uzun yol sürücülerini daha sağlıklı bir yaşama teşvik etmek için beş yıl önce hayata geçirdiği ‘Yola Sağlam Çık’ projesi kapsamında 2015 Türkiye turununda Afyonkarahisar’lı sürücülerle buluştu

32 şehirde 44 farklı noktada uzun yol şoförleriyle bir araya gelecek olan Lassa ‘Yola Sağlam Çık’ ekibi, Afyonkarahisarlı uzun yol şoförleri ile bir araya gelerek doğru beslenme ve düzenli egzersiz konularında yönlendirmelerde bulundu.
Proje kapsamında uzun yol sürücüleriyle birebir görüşen Lassa ‘Yola Sağlam Çık’ ekibi, fiziksel sorunların önüne geçebilmek adına sürücülere birkaç önemli tüyo verdi. Spor eğitmeni sabah uyanıldığında küçük egzersiz hareketleriyle kasları esnetmenin ve uzun yoldayken 2-4 saatte bir mola vererek, yürüyüş ve açma-germe hareketleriyle kasların kasılmasını önlemenin önemine vurgu yaparken; beslenme uzmanı ise aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durulması, bunların yerine daha hafif ve besin değeri yüksek gıdaların tercih edilmesi gerektiğini belirtti. (Kocatepe Haber Merkezi)