Kalbinizin sesine kulak verin – Kocatepe Gazetesi

İl Halk Sağlığı Müdürü Lütfi Akgün, Kalp Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada kalbin vücuttaki öneminden bahsetti. Akgün, “Dünya genelinde bulaşıcı hastalıkların kontrolü, eğitim seviyesinin yükselmesi, insanların sağlık konusunda daha bilinçli hale gelmesi ile değişen beslenme alışkanlıkları, bireylerin beklenen yaşam sürelerini uzatmış; bununla birlikte bulaşıcı olmayan kronik hastalıkların görülme sıklığı artmıştır. Bu bağlamda Dünyada ve Ülkemizde ölüm nedenlerin başında kalp ve damar hastalıkları yer almaktadır.Gelişen teknoloji ile birlikte artan hareketsizlik, obezite, sigara ve alkol kullanımı, yüksek kolesterol ve tansiyon, şeker hastalığı gibi etkenler kalp sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir.  Bunların yanında stres, düzensiz bir hayat, düzensiz uyku vb. erkenler de kalp sağlığının bozulma sebeplerindendir.Kalp hastalıklarından bazıları da genetik sebeplere dayanır ve bunlar en riskli olanlardır. Bu yüzden ailesinde kalp hastalığı olanların yukarıda saydığımız olumsuz hususlara daha çok dikkat etmesi ve gerekli sağlık kontrollerini aksatmaması gerekmektedir” dedi.
Akgün, şöyle devam etti:
“Ülkemizde hastalığa bağlı ölümlerin ortalama yüzde 60‘ını kalp hastalıkları oluşturmaktadır ve maalesef kalp krizi dediğimiz ani atakların görülme yaşı gün geçtikçe düşmektedir. Gençlik ve hatta çocukluk çağında bile kalp krizinden ölümlerin olduğu gözlenmektedir. Ne yazık ki çocuk ve gençlerimiz teknolojinin gelişmesine paralel olarak artan hareketsizlik ve kolesterol yönünden zengin olan ayak üstü beslenme şekli özellikle gençlerde obezite ve beraberinde de kalp hastalıklarına davetiye çıkarmaktadır. Bu önemli sağlık problemine dikkat çekmek ve bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmelerini sağlamak amacı ile 10-16 Nisan Kalp Sağlığı Haftası olarak belirlenmiştir. Düzenli bir yaşam, doğru beslenme, fiziksel aktivite, stresten sigara ve alkolden uzak durularak korunabilen, vücudun hayat merkezi kalp sağlığı için sağlık kontrollerinizi yaptırmaya, konuyla ilgili danışma ve destek için sizleri sağlık kurum ve kuruluşlarımıza davet ediyoruz.”