• Haberler
  • Sağlık
  • İlişkinizin Sağlığı Açısından Bunları Yapmamanız Sağlıklı

İlişkinizin Sağlığı Açısından Bunları Yapmamanız Sağlıklı

Bazen ilişkilerimizin sağlıklı ilerlemesini engelleyen şey sadece kendimiz olabiliyoruz.

Yakınlaşmaktan çekinmek, partnerimize güvenmemek, kendimize güvenimizin eksikliği gibi pek çok neden bu soruna yol açıyor olabilir. Eğer pek çok konuda kendimizi meraklanıyorken buluyorsak işte size yanıt.

1.    EN KÖTÜYÜ BEKLEMEK

Her şey güzel ilerlerken ilişkinizin kötüleşeceğini düşündüğünüz oldu mu?
Çünkü bu tür düşüncelere girmek kişinin kendi kendini sabote etmesine örnektir. Böyle durumlarda kişi kendini kötüye hazırladığını savunsa da sürekli kötüye odaklanıp kalmasından kaynaklı olabilir. Bu da ‘’kötüyü çağırmak’’ deyimini ortaya çıkartır. Bundan kaçınıp yerini iyi düşüncelere bırakmaya odaklanmalısınız.

2.    İLETİŞİMDEN KAÇINMAK

Eğer ilişkide sorunları çözmektense iletişim kurmayı reddediyorsanız, kendinizi sabote ediyorsunuz demektir. Çünkü açık net diyaloglar her sağlıklı ilişkinin yapı taşıdır. İlişkinizi sağlıklı yönde ilerletmek ya da kurtarmak istiyorsanız diyalog kurmaktan çekinmeyin aksine karşınızda ki insanı kırmaktan çekinin ama diyalog kurmaktan çekinmeyin.

İlişkinizin Sağlığı Açısından Bunları Yapmamanız Sağlıklı

3.    SÜREKLİ SEVGİSİNİ SINAMAK

Karşınızda ki insanın sevgisini insanın sevgisini sürekli sınıyorsanız da kendinizi sınıyor olursunuz. Çünkü bu tür bir baskı karşınızda ki insanın büyük bir strese girmesine ve olur olmadık sorunların çıkmasına sebep olur. Yani onu strese sokacak sınavlardan geçirmek uzun vadede ilişkiyi sallantıya sokar. Her iki insan da kendinde şüphe eder.

4.    KENDİNİZİN FARKINDA OLMAMAK

Kendinizin farkında olmamak, değersizleştirmek kendinizin sevilmeye layık olduğunuzu düşünmenize yol açar bu da sizi ilişkiden uzaklaştırır. Özellikle ilişkinin en güzel dönemlerinde bunu yapıyorsanız sağlıklı bir ilişkiyi bitiriyor olabilirsiniz. Dolayısıyla ilişki çok güzel ilerlerken bile tüm gidişatı berbat edebilirsiniz. Eğer kendi değerinizi anlayabilirseniz bu sorunu ortadan kaldırmış olabilirsiniz.

İlişkinizin Sağlığı Açısından Bunları Yapmamanız Sağlıklı

5.    KISKANÇLIĞIN DOZUNU KAÇIRMAK

Her şeyde olduğu gibi kıskançlığın da fazlası zarardır. Kıskançlık, her ne kadar doğal bir duygu olsa da karşınızda ki insanın hareketlerini incelemek, iletişim yolları ile habire onun nerde ne yaptığını sorarak darlamak size baskıcı bir ilişki kurdurabilir. Bu da ilişkinizde kötü yola girmenize sebep olur. İlişkinizi yıpratmamak için gereksiz kıskançlıklardan kaçınmanız gerekir.
Son satırlarımıza geldiğimizde bu detayların hepsini özetleyecek olursak ilişki de her şeyden mühim olan şey saygıdır. Çünkü insanın insana saygısı olursa bunların hiçbiri oluşmaz ve büyüklerimizin dediği gibi ‘’her şeyin başı saygı’’

Kocatepe Gazetesi - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!

Bakmadan Geçme