Hapşırmayı Ne Tetikler?
Gün içerisinde istemsizce çok kez hapşırırız. Peki vücuttaki bu hapşırmayı tetikleyen etmenler nelerdir?
Hapşırma, vücudun dışarıdan gelen tahriş edici maddelere karşı gösterdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır. Çoğunlukla burun yollarındaki sinirlerin uyarılması sonucu ortaya çıkar ve ani, güçlü bir nefes verme refleksi olarak tanımlanır. Hapşırmayı tetikleyen en yaygın nedenlerden biri burun boşluğuna giren yabancı maddelerdir. Bu maddeler toz, polen, hayvan tüyleri, duman veya kimyasal maddeler olabilir. Vücut, bu yabancı maddeleri algıladığında burundaki sinir uçları uyarılır ve beyne bir sinyal gönderilir. Beyin, bu sinyali alarak kasları koordine eder ve hapşırma refleksi oluşur. Amaç, bu tahriş edici maddeleri vücuttan uzaklaştırmaktır.
Bunun dışında alerjik reaksiyonlar da hapşırmayı tetikleyen önemli bir faktördür. Özellikle mevsimsel alerjiler (bahar nezlesi gibi) sırasında polenlerin yoğun olduğu dönemlerde burun içindeki hassas sinirler uyarılarak sık sık hapşırma nöbetlerine neden olabilir. Aynı şekilde ev tozu akarları, küf mantarları ve hayvanlara karşı oluşan alerjik reaksiyonlar da hapşırmayı tetikleyebilir. Bazı insanlarda ise güneş ışığına maruz kalma hapşırma refleksini tetikleyebilir; bu durum "fotik hapşırma" olarak bilinir. Fotik hapşırma, genetik bir özellik olup her insanda görülmez, ancak bazı kişiler güneş ışığına çıktıklarında ya da ani parlak ışıklara maruz kaldıklarında hapşırma refleksi yaşayabilirler.
Bunların yanı sıra, bazı güçlü kokular da hapşırma refleksini tetikleyebilir. Parfümler, temizlik maddeleri ya da sigara dumanı gibi güçlü kimyasal kokular, burun içindeki hassas dokular üzerinde tahriş edici bir etki yaparak hapşırmaya neden olabilir. Hatta bazı insanlarda ani sıcaklık değişimleri, örneğin sıcak bir ortamdan soğuk bir ortama çıkıldığında, burundaki sinirler uyarılarak hapşırma refleksini tetikleyebilir.
