Değersizlik Hissiyle Mücadele Etmeyi Öğrendiler
Afyonkarahisar'ın Karşıyaka Mahallesi'ndeki İbrahim Özkul Bilgi Evi, kadına yönelik şiddet ve bireyin kendine uyguladığı değersizlik hissi üzerine düzenlenen bir atölye çalışması ev sahipliği yaptı.
Afyonkarahisar Belediyesi tarafından düzenlenen atölye çalışmasında Gülnihal Aşçıoğlu, etkinlikte hem teorik bilgiler paylaştı hem de uygulamalı çalışmalar gerçekleştirdi.
Aşçıoğlu, kadına yönelik şiddetin sadece fiziksel değil, psikolojik boyutlarının da bulunduğunu vurguladı. Bireylerin, toplumda "el âlem ne der" düşüncesinden sıyrılması gerektiğini belirten Aşçıoğlu, kişinin kendini olduğu gibi kabul etmesinin önemini şu sözlerle ifade etti: “Kendi değersizliğini gizlemek için başkalarını değersizleştirmek yerine, kendine değer vermeyi öğrenmeliyiz.” Ayrıca, olumsuz düşüncelerin insan zihninde oluşturduğu yüklerden kurtulmanın yöntemlerini anlattı.
MEDİTASYON VE OLUMLAMA ÇALIŞMALARI
Seminerde, teorik bilgilendirmelerin ardından meditasyon ve olumlama çalışmaları yapıldı. Katılımcılar, beden, ruh ve duygusal enerji dengesini sağlama konusunda pratikler gerçekleştirdi. Duyguların hissedilerek yaşanması ve bu hislerin yazıya dökülerek farkındalık oluşturulması gerektiği özellikle vurgulandı.
EYLEM AYAR’DAN DESTEK MESAJI
Afyonkarahisar Belediye Başkan Yardımcısı Eylem Ayar, seminerde yaptığı konuşmada, kadına yönelik şiddetle mücadelede psikolojik eğitimlerin ve farkındalık çalışmalarının önemine dikkat çekti. Ayar, “Bu tür projelere destek vermeye devam edeceğiz. Toplumun her kesiminde bilinç oluşturmak için çalışmayı sürdüreceğiz.” dedi.
Program sonunda, Belediye Başkan Yardımcısı Eylem Ayar, Gülnihal Aşçıoğlu’na seminerin katkılarından dolayı teşekkür ederek bir çiçek takdim etti. Etkinlik, katılımcılarla birlikte çekilen hatıra fotoğrafıyla son buldu.
