Aşırı sıcaklara dikkat ! – Kocatepe Gazetesi

Halk Sağlığı Müdürü Uzman. Dr. Lütfi Akgün, yaz mevsimi ile artan hava sıcaklığı ve nemdeki artışa önlem alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz etkileyebildiğini belirterek aşırı sıcak havalara karşı dikkatli ve tedbirli olma uyarısında bulundu

Halk Sağlığı Müdürü Uzman. Dr. Lütfi Akgün, özellikle dört yaşından küçük çocuklar, yalnız yaşayanlar, özürlüler, bakıma ihtiyacı olanlar, gebeler, 65 yaş ve üzeri yaşlılar, aşırı kilolular, açık alanda çalışanlar, şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, beyin-damar hastalıkları bulunan kişilerin sıcak havalarda dikkatli olmaları gerektiğini kaydetti. Akgün; “Psikolojik hastalıklar, solunum sistemi hastalıkları, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları gibi kronik hastalığı olanlar, tansiyon düşürücü, idrar söktürücü, depresyon ve uyku ilaçlarını sürekli kullanmak zorunda bulunan hastalar ile alkol ve madde bağımlılığı olanların bu durumdan daha fazla olumsuz yönde etkilenebileceğinden daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Günün en sıcak saatleri olan 10.00-16.00 aralığında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalı, dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş teri kolay emen pamuk vb. kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli, geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka giyilmeli ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren (tansiyon vb. rahatsızlığı olanlar ile aşırı tuzdan etkilenebilecek rahatsızlığı olanlar hariç) sulu gıdalar almaya dikkat etmelidirler” dedi. (Kocatepe)